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“产后三日闷”不可忽视Date : 2017-12-11

一些妈妈刚分娩后,常易出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭泣等情绪障碍现象。有统计显示,这种情况约占全部产妇的60%。这种郁闷症状多发生于产后3天之内,即民间常说的“产后三日闷”。多数人这种现象持续到5—10天以后,上述症状会减轻或消失,所以易被忽视。

值得重视的是,因个体差异、环境等因素,“产后三日闷”有可能诱发较严重的产后抑郁症,如果缺乏必要的精神卫生保健,有时会酿成严重后果。

产后易出现抑郁症与下列几种因素有关:

激素因素:产褥期妇女体内雌激素和孕酮水平的急剧下降,以及和情志活动密切相关的儿茶酚胺分泌的减少,这是引起精神障碍的重要病因之一。

性格因素:研究发现,具有内向、多愁善感、爱生闷气的人,比性格开朗、活泼者更容易发生产后抑郁情绪。

疾病等原因:产后易出现的产后发热、尿潴留、神经衰弱、乳汁分泌不足影响哺乳等等,如未能及时治疗,病情迁延或加重时,都是增加抑郁的因素。

家庭失和:平时婆媳、夫妻感情矛盾较多,产后如为小事就发生争吵或冲突,可引起抑郁症候群症状出现。


产后三日闷.jpg


尽管产后抑郁情绪多属一过性的,症状不会长期存在,但还是有必要及时对已出现症状的产妇进行耐心、细致的疏导和劝解工作。这有助消除焦虑不安等的异常心理。

其中丈夫是一个重要角色,他应多体谅妻子在产褥早期由于生理和心理上的改变而出现情绪异常,尽量避免在一些小事上与其争吵不休。同时还要多关心 妻子的身体或病痛状况,在婴儿哺育上也要多用些心。如果发现妻子有较严重的抑郁症状,则应尽早陪其到医院诊治。总之,营造一个和睦、温馨的家庭气氛,对预防产后抑郁是非常重要的。


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