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关于妊娠纹你了解多少?Date : 2019-04-11

当知道怀孕后,看着宝宝一天天长大,别提有多高兴了。但随着肚子的增大,看到满肚皮变成了大花脸,这时还笑得出来么?这妊娠纹真是跟你耗上了,在孕期就悄悄爬上身,产后还会严守阵地,这让妈妈们情何以堪?

妊娠纹从何而来?医学研究告诉我们:导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体内的激素。诸多激素中主要是雌激素、孕激素、催产素、催乳素地分泌对妊娠过程的一些重大代谢活动起着决定作用。然而,激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着,“肇事者”是孕妇体内的皮质素,由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强,致使皮质素随之增多,于是导致皮肤表面产生妊娠纹。 

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哪些妈妈容易长妊娠纹?

1、孕期体重增长过快的孕妈妈

2、不爱锻炼的孕妈妈

3、皮肤弹性差的孕妈妈

4、皮肤较黑、疤痕体质的孕妈妈

以上几种类型的妈妈一定要注意预防妊娠纹,需多花点时间来保护自己的皮肤。

妊娠纹的危害有哪些?

1、颜值受损

生完孩子后,本来皮肤就松弛了,再加上妊娠纹的存在,如果是肚子还有小肉肉,妊娠纹聚集在一块形成褶皱,那画面简直了。最讨厌就是夏天到了,别人穿着比基尼在大晒身材,而你只能默默地坐在岸边踩水,没有勇气展现身材。妊辰纹堪称是女人的夏日杀手。也难怪有那么孕妈妈在孕期就开始为预防妊娠纹做功课了。

2、肌肤发痒、出疹

孕期长了妊娠纹,如果遇上了肌肤干燥,每天都会很痒。还有皮肤出疹,主要是围绕着肚脐周围,沿着妊娠纹纹路出现,甚至延伸到大腿、胸部、手臂处。

3、乳房下垂

虽然大部分妊娠纹长在肚子上,但是胸部也可能出现,一旦乳腺发生断裂,就可能导致乳房干瘪,下垂,曾经引以为傲的胸部,想不说再见都难了。做好预防才是正确的!虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

孕前防护

注意锻炼身体,经常做按摩,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤的弹性。

孕期保养

1、坚持适度运动如散步等。

2、保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

3、淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

4、控制体重增长:整个孕期体重增加要控制在标准范围内,标准体重的孕妈妈也就是不胖不瘦的孕妈妈增长12公斤,偏瘦型的孕妈妈增长8.5公斤,偏胖型的孕妈妈增长13.5公斤。

5、使用托腹带:托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

总的来说,爱美是每个人的天性,尤其对于女性更不希望自己身上有影响美观的东西存在,所以Hibaby母婴健康中心提醒孕妈妈们一定要做好预防妊娠纹的准备哦。


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