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坐月子适合喝什么茶Date : 2019-04-09

如果在月子里面要是让妈妈们一直喝平淡无味的白开水的话,妈妈们肯定也会不喜欢的,毕竟月子期间的饮食都是属于比较清淡的为主,妈妈们也想需要一些东西来改善自己的口味。

那么这里小编可以为你们推荐几款月子茶,可以帮助你们改善口味的同时,也能帮助你们的身体恢复哦!

1,红枣茶

材料准备,党参,红枣适量,枸杞适量。

你们只要将准备好的党参红枣枸杞一同放入到锅中,然后倒入适量的清水,然后大火煮开之后,用小火烹煮一个小时左右就可以了。

2,红枣桂圆黄芪茶

这个是小编自己在月子里面喝的,也分享出来推荐给你们哦!

这款茶主要的材料有,枸杞适量,桂圆适量,红枣适量,黄芪适量,红糖适量。

准备好上面的这些材料之后,先用清水先清洗过后,然后就将这些材料一起全部放入锅内,然后加入适量的清水,开火煮沸之后,然后改小火慢煮,大约半个小时左右,就可以喝了。

这款对于产后气血虚弱的产后妈妈们来说是非常适合的,据说还能丰胸呢。

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3、杜仲水

材料准备,适量杜仲即可。

杜仲煎水对于乳汁分娩是有很好的帮助的哦!

你们只要每天取适量的杜仲皮放入锅中加入适量的水,然后用小火煎煮一个小时就可以了。

月子茶的做法其实还是有蛮多的,不同地区也有很多不同的做法,所以小编就不再一一介绍拉,希望小编上面介绍的三款能够帮助到你们哦!


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