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冬季妈妈尽量避免这几件事Date : 2019-01-29

有了孩子之后,孕妈们就要开始享受“国宝”级的待遇了,衣食住行都有家人呵护着,只盼孕妈健康,胎宝茁壮成长。


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长时间戴口罩

冬季来临,空气都变得冷飕飕的,为了保护脸部不被冻伤,很多孕妈们都会选择每天戴着口罩出门。时间一长,口罩上难免会出现污渍,也容易有灰尘混合着湿气堆积在口罩上。这样一来,孕妈每吸入一口空气,都将吸入大量的灰尘和细菌。抵抗力差的孕妈就容易受到感染而生病,这样对胎宝是非常不利的。同时,长时间使用口罩,浑浊的空气和灰尘也会对孕妈的呼吸系统带来影响,容易引发呼吸系统问题。

吃生冷食材

冷冷的冬天,孕妈们难免会想到要吃一顿冬季必备食物——火锅。但是火锅对于孕妈来说却最好悠着点,可能会对肚子里的胎宝带来危害。火锅中有很多生冷的食材,这就涉及到了这些生鲜食品是否已经经过杀菌,在锅中煮过后,是否完全熟透的问题。不论是哪一项没有达到要求,都有可能带来严重的后果,一旦寄生虫入侵孕妈体内,必然会抢走孕妈体内的营养,导致胎宝发育不良,甚至出现生命危险。还有很多妈妈喜好日料寿司一类,尤其好生鱼片,这也是埋下了极大的隐患。建议妈妈们在这个关键时期,能忍则忍。

泡热水澡

天冷了,孕妈们都会想要美美地泡上一个热水澡,不但能让身上暖和起来,还能扫走劳累一天后一身的疲惫。怀孕期间,泡澡是非常容易伤害到胎宝的,如果水温过高,高环境会直接引起胎儿的不适,他们会用频繁的胎动向孕妈表示自己的不满。如果在热水中泡得太久,可能还会导致胎宝出现缺氧的情况,甚至出现胎停。



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