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孕期有哪些胎教方式会让宝宝更聪明?Date : 2019-01-24

相信很多孕妈妈都知道,在孕期当中,胎教是很重要的,它对胎儿在发育成长起着至关重要的作用,然后胎教有很多方式,很多妈妈不知道选择哪种胎教方式会对宝宝有用。

1、美好的意念

适合周数:得知怀孕开始。

现代心理学认为,积极的心理暗示能够激发人的潜能、调节人的情绪。孕妈妈在注意孕期卫生、定期做好产检的情况下,多看美好的景象,多听美好的声音,多想美好的事情,保持愉悦的心境,相信自己会生一个健康、聪明的宝宝。

2、营养胎教

适合周数:得知怀孕开始。

怀孕后,要注意荤素结合,控制好体重。并根据妊娠的月份,补充不同的营养,比如:在1-3月时,要补充足够的叶酸和维生素,吃一些清谈好消化的食物,这样可缓解孕吐等反应。在4-6月时,则要补充丰富的蛋白质、钙等食品。在7-10月时,则要控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。

3、音乐胎教

适合周数:怀孕第16周开始。

在妊娠4个月时,要多听一些舒缓、轻柔的歌曲,比如:莫扎特的EQ音乐、溪流声、虫鸣鸟叫声等,它们不但优美动听,而且还具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。

4、美育胎教

适合周数:怀孕第20周开始。

在妊娠5个月时,要多看一些艺术作品,这样不但有安抚胎儿的作用,而且还能提高人的感受力,促进宝宝大脑发育和成长。


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5、抚摸胎教

适合周数:怀孕第20周开始。

在妊娠5个月时,要多触摸或轻拍肚子,通过这些动作,来促进胎儿触觉、大脑和感觉神经的发育。比如:准妈妈用手按摩肚子时,胎儿会作出反应。此外,爸爸也可边触摸边说话,加深全家人的感情。

6、阅读胎教

适合周数:从怀孕28周至32周进行。

相比于音乐,胎宝宝或许会更喜欢妈咪的声音,孕妈咪朗读故事,会带给胎宝宝安全温暖的感觉,而且朗读故事也会适当的增加孕妈咪的肺活量,真是一举两得。

殊不知,孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想,如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习,胎宝宝自然也懒下来了,于是,宝宝在出生后也将会变得懒惰。这对于胎宝的大脑发育是极为不利的。

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