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在青岛月子中心里怎么哄孩子Date : 2018-10-25

坐月子不仅仅是产妇 恢复的关键时刻,也是更多的宝妈呵护孩子健康的关键,所以说对于很多的新手 宝妈来说,

月子里哄孩子的技巧有哪些呢?跟青岛月子中心Hibaby的护理团队,一起来学习更加科学的育儿方法,

为你的孩子带来更加科学的照顾方法,月子里哄孩子的技巧:


1、观察睡意行为


当宝宝想要睡觉的时候,都会给妈妈们一些小提示,比如打呵欠、揉眼睛等,这 时妈妈们就可以哄宝宝睡觉了。

在白天的时候不要让孩子睡的太多,多与他们一起玩耍与运动,这都是可以帮助 宝宝们晚上早入睡和提高睡眠质量的良好方法。

在青岛月子中心里怎么哄孩子 四招轻松照顾好宝宝

2、营造好的环境

在哄新生儿睡觉时,家长们要记住营造一个良好的环境,室内的灯光与光线一定 不能太过于刺眼,要尽量保持柔和。

而气氛也不应该过于杂吵,当然也无须刻意的去调整环境,因为如果太安静也不 是好事,这样会养成宝宝对杂音的敏感性。


3、良好的作息时间

妈妈们在观察了新生儿一段时间的作息时间,也可以大致的了解他们什么时候睡 觉的习惯,

所以等你掌握了这项最要资讯,你就可以培养宝宝一个正常规律的作 息时间,

让宝宝自然养成入睡的好习惯。


刚出生的婴儿一天大概要睡16个小时,这16个小时并不是连续的,而是以数小时 为一个阶段间隔出现。

一般来说,婴儿在一天中会经历7个“睡眠—觉醒”阶段 。

这些阶段短则20分钟,长则达5~6个小时,以一个快速眼动期开始,分别表现 出几个“快速眼动期—非快速眼动期”周期。

出生后几周内,婴儿的睡眠规律非 常混乱,

睡眠时间长短不一,何时入睡,何时醒来也没有固定时间,而且似乎一 天一个样。


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