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活动资讯 Hibaby课堂

长妊娠纹了?你是这些没做好Date : 2018-08-01

妊娠纹是妈妈孕育宝宝后,身上保留的一道道细纹,一旦出现,就很难随时间慢慢消失。然而,有不少妈妈都很好奇,为什么有的人几乎不长妊娠纹,而有的人却是长满了呢?别急别急,Hibaby青岛月子中心告诉你,长妊娠纹了你是这些没做好,原因就在这里!

 

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原因1:没有做好皮肤护理

不少准妈妈在怀孕期间,没有做好护理工作,肚子一天天在长大,皮肤弹力纤维和胶原纤维没有得到滋润而失去弹性,伸长到了极限后断裂,形成妊娠纹。

所以,孕期做好皮肤护理是必不可少的,跟日常皮肤保养一样,每天在长有妊娠纹的部位,例如腹部,胸部,手臂和腿部内侧……涂抹妊娠纹霜,滋润皮肤,让皮肤恢复弹性。Hibaby青岛月子中心提醒您使用的时候一定要注意不要吝啬用量,如果还能加以按摩效果会更好。

 

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原因2:没有控制体重

准妈妈为了给胎儿输送充足的营养,怀孕期间营养品肯定没少吃,宝宝吸收不了那么多的营养,妈妈倒是体重增加不少。体重增加,脂肪堆积,这便是促成妊娠纹生长的危险信号。其实,各位准妈妈在怀孕期间,除了注意给宝宝补充充足营养以外,还要时刻注意控制体重的增加。孕妇营养品种类虽然多,但并不是每一样都需要补充的,除了必要的孕妇奶粉、DHA,其余的元素在日常饮食中也能有所吸收,妈妈注意日常均衡饮食,不用另外补充。

 

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原因3:没有充分锻炼

很多的准妈妈打从怀孕开始,就啥家务活都不用干,运动更是少之又少。由于缺乏锻炼,妈妈们的肌肉弹性变差,皮肤只要稍稍被撑大,妊娠纹就都跑出来了。

准妈妈在孕期,进行充分的锻炼,不但有助于增强肌肉张力,还能增强皮肤对牵拉的抗力,增加皮肤弹性。Hibaby青岛月子中心告诉您孕妇瑜伽是一个非常适合孕妇锻炼的运动,因为它不但让妈妈本身有较好的锻炼,而且对宝宝也好。

 

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妈妈们还等什么?想要远离妊娠纹,那就赶紧行动起来吧。Hibaby青岛月子中心不仅告诉你做足做好这3点,可以跟妊娠纹说拜拜,就算是你自控力不强,也可以选择Hibaby青岛月子中心的美妍中心,让专业美妍人员帮助你远离各种产后烦恼。


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