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精致服务 月子膳食

月子膳食--排Date : 2017-10-19

排:促子宫收缩,恶露排出,加快伤口愈合

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新妈妈刚分娩后,身体虚弱、水肿、产生恶露,并且容易出现便秘、水钠潴留、乳腺堵塞等系列问题。

因此,产后第一阶段以活血化瘀、排恶露、愈合伤口等为重点,促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤或术后刀口的愈合;

同时也要注意预防便秘。主要以“排”为主。新妈妈由于体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,

因此,产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。


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