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产后脱发严重怎么办?Date : 2019-05-10

妈妈们生完宝宝之后,面临着各种各样的问题,但是近期,小编的朋友就被一件事情困扰了,就是产后严重脱发,产后脱发并不是一个很严重的事情,很多青年妇女们在生完孩子后都会出现类似的问题,但是脱发的程度不一样,产后脱发主要的原因就是产后身体内分泌水平降低导致的,下面小编具体的和大家说一下这个问题。


产后脱发严重怎么办?(图1)


一、产后脱发原因1.精神因素。孕妈在怀孕期间面临着各种各样的精神压力,家里的老人,希望孕妈能够生个男孩子,结果生了个女孩子,这种家庭压力就给宝妈带来了很多负面情绪,因此沉重的心理负担会使毛发脱落,如此循环不止,脱发越来越多。2.营养不足。很多产妇生完孩子之后就大量的健身,想要恢复身材。从而开始节食挑食,哺乳期营养跟不上的话,就容易存在营养不足的问题,哺乳期的时候,妈妈们需要的营养是非常多的,如果体内的蛋白质维生素等微量元素缺乏了,就会影响头发的正常生长,从而就导致脱发严重了。

二、产后脱发预防措施1.宝妈在哺乳期间应该保持乐观的情绪,有一个积极向上的心态。2.饮食方面一定要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充一些身体所需的维生素,切记,不要食用过量的油脂性食物。3.可以买一把木头梳子,用木头梳子梳头,从而达到头部的血液循环,有效减少脱发问题。

三、治疗产后脱发的妙方1.产后宝妈可以多吃一些绿色的蔬菜水果,中和体内的酸性物质,把一些无毒性的物质排出体外。2.头发最需要的营养物质就是蛋白质,一定要注意饮食均衡,生活中可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类等。3.可以拿一些生姜片,擦拭一下脱发严重的部位,不仅做到防止脱发,还具有美发养发的功效,有效的促进头发的再次生长。

四、产后脱发注意事项不要服用雌激素来防止产后脱发。因为机体内的激素分泌都有自己的规律,服用雌激素会打乱体内激素的平衡状态;雌激素会随着乳汁分泌,过多的服用雌激素,会影响胎儿的正常发育,宝妈们不要为了自己伤害到宝宝哦。


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