参观表单

姓名 / Name:
电话 / Telephone:
城市 / City:
预产期 / Pre Period:
产检医院 / Hospital:
关于Hibaby

母乳喂养担心乳房下垂?Date : 2019-01-14

女性在生完宝宝之后,身体就会需要进行休养,很多人会选择在满月的时候发汗,满月发汗可以防止多种月子病,对女性身体有很多好处。但是大家知道满月发汗还有哪些好处呢?下面就随小编一起来了解一番吧。

新妈妈为何要进行满月发汗

首先,产妇在月子期间活动量不大,大多数新妈妈月子期间都不能洗头、洗澡,使得皮肤表面附着一些新陈代谢物。

其次,月子期间新妈妈会接见许多亲人朋友,产妇此时抵抗力较差,很容易感染细菌、病毒。

第三,新妈妈在月子里自身会出大量褥汗,或多或少都会感染风寒。

第四,月子期间产妇会食用大量补品,产妇身体无法吸收或者无法排尽会在短期内储存毒素,危害身体健康。

通过满月发汗不但可以帮助产妇将各种细菌、病毒排出体外,还可将产后甚至产前体内贮存的寒气通过发汗彻底排除;而且满月发汗也是很不错的瘦身方法,能帮助产妇把浮肿的水分排出体外,减脂肪,使产妇自觉轻松心情愉悦。


母乳喂养担心乳房下垂?(图1)


满月发汗的好处

1、驱除寒气

产后发汗,可使内邪、寒毒从体内彻底排出体外,达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。

2、疏通经络

由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段,产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外,还可驱除深在经络、关节的邪气,达到疏通经络的功效。

3、排出毒素

产后出汗能加快人体的体液循环和代谢过程,将体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素排出,还能保障皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通。

4、治疗月子病

产后发汗有祛风除湿、疏通风寒,温通经络等功效,可迅速阻断发病环节,对产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸痛、畏寒怕冷等月子病症,具有良好的疗效。

5、平衡人体机能

产后发汗可促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。

总而言之,坐月子的孕妈们还是要重视起来,为了自己的身体健康,不能只听一些传统的坐月子方法,最重要的还是依据科学的方法,只有调理好身体才能做一个辣妈!



分享到: