参观表单

姓名 / Name:
电话 / Telephone:
城市 / City:
预产期 / Pre Period:
产检医院 / Hospital:
关于Hibaby

在家坐月子应注意什么?Date : 2019-01-09

按照我们中国人的习惯,坐月子大部分人都在家里呆着,睡在熟悉的床上,周围围满了家人,怀抱着粉豆豆的宝宝,满眼的爱,满满的幸福。在家坐月子真舒坦。


家是爱的港湾,它必须干净整洁。这中间需要家人的打理。这些人大都是丈夫,婆婆,娘家妈多见,尤其是婆婆。娘家妈很辛苦。在这中间有两家人的生活习惯,往往会有小的麼擦。需要大家都退让一步,才能和谐。窗户应该开开,房屋透气很关键,不要捂的严严的,空气不流通,满屋污气,对母婴造成伤害。但不能有过道风,直接吹到母婴身上。床单用棉布的,易吸汗,产妇生完孩子大量出汗,棉布是最佳的物品。我曾经见过一个产妇产后睡在污浊的棉絮上,上面盖了床烂被子,问其家人为什么?家人回答,产妇产后不断的流血,会糟蹋了床单,这是不对的,是对产妇的歧视表现。产后感染易由此引起。

母乳是新生儿成长的最佳食品。母乳喂养的好处是易消化,易吸收,含有婴儿所需的全部营养:保护婴儿免予感染,预防腹泻和呼吸道感染,减少过敏性皮炎的风险,减少儿童期肥胖的发生,对家庭来说经济,方便,温度适宜,减少污染的机会.月子期催乳是必须做的事情.比如多喝汤,鱼汤,鸡汤小米粥都是不错的选择.勤吸乳可反射性的促进母乳的分泌,早期让孩子多吸母乳,利于母乳大量分泌.如果乳汁太多,小孩一次吃不完,可用吸奶器吸出,放在储存器里存放。等到奶少的时候,再拿出来让孩子吃。如果奶汁不够,建议让催乳师来指导,通过按摩,饮食指导,大部分都会有充足奶汁喂养孩子的。


坐月子通常穿纯棉透气的衣服,冷暖依自己感觉为主,不要穿的太多,更不能捂得满头大汗,可以每天刷牙洗脸,但要用温水进行。可以洗澡,洗完后注意及时擦干全身,头发吹干,不要湿头在房间走动,以免着凉。产后水果可以多吃,记得不要太凉就行。


在家坐月子应注意什么?(图1)


在家吃饭那时卫生又合口,饮食宜清淡,易消化,多喝汤汤水水,利于下奶,一次不要吃太多,少量多次,利于吸收。营养要合理。平衡膳食,增加蛋白质奶类的摄入,增加铁剂,钙剂的摄入。



分享到: